Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 133,42g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: Patinho Grelhado, Club Social Integral Tradicional, cafe. Almoço: Predilecta Ketchup Tradicional, Galo Macarrão Parafuso, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Sadia Mussarela, Club Social Original , cafe, Patinho. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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