Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 78,87g | Prot: 95,98g | Carbs : 191,97g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром. Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Outros: ВкусВилл Хашбраун, Дары Океана Форель Слабосолёная, Смак Лаваш. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Кефирчик•
|