Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 113,00g | Carbs : 37,96g.
Pequeno Almoço: Evolution Nutrition Whey Frutas Vermelhas. Almoço: Wheyviv Suspiros, Morangos, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Molho de Tomate Caseiro, Carne Moída Refogada, Abobrinha. Jantar: Gengibre, Sadia Linguiça Fininha, Santa Luzia Filé de Linguado, Mateus Cebola Roxa, Suco de Limão, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NandaCB
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