Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 59,41g | Carbs : 129,06g.
Pequeno Almoço: Spectrum Chia Seeds, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Earth Chimp Organic Vegan Protein Shake Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cooked Fava Beans. Jantar: Nectarines , President Soft Ripened Brie Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, Dr. Praeger's Super Greens Veggie Burgers, Rose Wine. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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