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Zwarte cross gevolgd door buikgriep.
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89,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1583 kcal
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Líp: 86,47g | Prot: 59,94g | Carbs : 137,07g.
Pequeno Almoço: Groene Thee. Almoço: AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas, LU Mini Crackers, Thee, Banaan. Jantar: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Rundvlees of Vlees Jus, Bertolli Bakken en Braden, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Outros: Citroenthee. mais...
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3629 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Chuveiro - 5 minutos, Trabalho - 12 horas e 15 minutos, Descansar - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de squashbassie
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