Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 51,55g | Prot: 38,72g | Carbs : 121,99g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almoço: Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза, Капуста Жареная. Jantar: Огурец, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фруктовый Рай Чернослив, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|