Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 34,21g | Prot: 53,94g | Carbs : 113,48g.
Pequeno Almoço: Tesco Tomato &Basil Stir in Sauce , Cathedral City Our Plant Based Cheddar, Mission Mini Wraps. Almoço: Yutaka Miso Soup Paste, Sainsbury’S King Prawns, Thai Dragon Rice Stick Noodles. Jantar: Sainsbury's Strawberries, Tesco Lamb Leg Steaks, Tesco Capers, Tesco Greek Kalamata Olives, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber , Asda Iceberg Lettuce. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silis019
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