Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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99,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 109,86g | Prot: 102,88g | Carbs : 76,50g.
Almoço: Azeite, Pingo Doce Moelas de Frango, Esparguete (Cozido). Jantar: Azeite, Queijo Fresco, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Tomates. Snacks/Outros: Bola de Berlim. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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