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Suka begini tahunya
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1399 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 53,62g | Carbs : 180,93g.
Almoço: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pindang Patin, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Pentol, Sosis Daging Sapi, Sawi, Bakmi. Snacks/Outros: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Jus Strawberry, Martabak Manis. mais...
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 Comentários
26 jul 23 por membro: catalulla
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26 jul 23 por membro: mulya892
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Resepnya Sushi Tahu
- Tahu 1 ukuran sedang
- Dada ayam/Ikan boleh 100g
- Wortel 1 ukuran kecil (parutan keju)
- Putih telur 1 butir
- Bawang putih 1
- lada garam secukupnya
- Nori
- Dikukus 15mnt (pakai daun pisang)
27 jul 23 por membro: Debievita
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Histórico de Peso de Debievita
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