Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
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90,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 28,17g | Prot: 131,07g | Carbs : 187,44g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection. Almoço: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne. Snacks/Outros: ZEC+ Bcaa Select 2.0, Banane, Power System Professional Protein Bar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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