Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 98,98g | Carbs : 109,19g.
Pequeno Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar, Jawara Saus Sambal, My Roti Yamazaki Roti Gandum. Almoço: Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Soto Ayam, Nasi Merah. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Elza
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