Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2988 kcal
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Líp: 113,62g | Prot: 136,35g | Carbs : 340,73g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вараксино Яйцо, Вкусвилл Снеки Хрустящие Овощные. Almoço: Помидоры, Осака Ролл Филадельфия с Лососем, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Jantar: Арбуз. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
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