Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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109,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 82,47g | Prot: 106,96g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Pita Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Promax Cookies & Cream Protein Bar, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Alexis Whole Wheat Greek Pita Flat Bread. Almoço: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, Publix Caprese Salad . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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