Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 77,39g | Prot: 108,38g | Carbs : 114,26g.
Pequeno Almoço: Sojabrötchen mit Cottage Cheese und Tomate. Almoço: Whey Protein, S-Budget Haferflocken. Jantar: Iglo Grammelknödel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joch6n
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