Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 26,22g | Prot: 30,90g | Carbs : 155,07g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Prochiz Mozarella, Pronas Saus Spagheti Bolognais, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (2), Sawi Putih, Bihunku Bihun Asam Pedas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elutules
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