Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 18,10g | Prot: 82,58g | Carbs : 99,13g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mangga. Almoço: Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Jamur Shimeji, Rumput Laut. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Tomat, ABC Terasi Udang, Ikan Cakalang, Terong Bakar, Bawang Merah, Bawang Putih, Selada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dianamazida
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