Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 58,40g | Prot: 81,36g | Carbs : 119,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Брынза. Jantar: Булкин Хлеб Отрубной, Дымляма. Snacks/Outros: Банан, Персики. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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