Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 76,66g | Carbs : 104,37g.
Pequeno Almoço: Hovis Medium White Bread, Soft Boiled Egg. Almoço: Chopstix Mini Spring Rolls, German Doner Kebab Doner Durum Wrap - Chicken. Jantar: Lamb Curry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Scone. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haj1986
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