Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 107,64g | Prot: 147,77g | Carbs : 116,25g.
Pequeno Almoço: Lönneberga Vår Rökigaste Skinka, Arla Herrgårds Ost, Finn Crisp Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Norrmejerier Västerbottensost, ICA Avokado , Kung Markatta Pumpafrön , Kokt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Almoço: Stor Hamburgare. Jantar: Svarta Bönor, Frebaco Råris, Fontana Halloumi, Guldfågeln Kycklingfärs, Jordnötter. Snacks/Outros: Grainway Hampafrön, Livsmedelsverket Banan, Holistic Proteinpulver, Blåbär. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sockerfar
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