Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 50,54g | Carbs : 83,70g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Zeytinli Poğaça. Jantar: Dana Kavurma, Filiz Tam Buğday Makarna. Snacks/Outros: Pınar Kido Muzlu Süt. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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