Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 21,84g | Prot: 38,94g | Carbs : 97,31g.
Pequeno Almoço: Frutap Iogurte Zero. Almoço: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Beterraba Cozida, Soya Óleo de Soja , Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mexerica. Snacks/Outros: Morangos, Goiaba Branca, Banana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahfit
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