Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 69,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1143 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 116,16g | Carbs : 52,99g.
Pequeno Almoço: Sigdal Norwegian Crispbread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Skippy Creamy Peanut Butter, American Cheese, Egg White. Almoço: Peaches, Meat. Jantar: S&W Mixed Bean Salad, Chicken Breast. Snacks/Outros: BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando0328
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