|
diyette ikinci gün 26.07.2023 ( dun atmayi unutmusum ) :)
|
1199 kcal
|
Líp: 67,02g | Prot: 83,14g | Carbs : 69,20g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Ceviz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de napolitennn
|