|
Милые девушки приглашаю вас в чат "Стройняшки"... Муа-ха-ха (закадровый коварный смех). На связи Панда. В огненный жупел чаты!
Ты сам должен пройти свой путь. Сам и не рассчитывая ни на кого. Чаты для похудания, это иронично. Если ты сам настроишься, сам решишь и сам пойдешь по своему пути, то тогда у тебя появляются шансы туда дойти.
И вот ты пошел.
И вот на этом этапе... Если вдруг появляются другие люди, которые внезапно тебя поддержат... Не за деньги, не за кукушко-петухинг, а вот просто подойдут и скажут добрые слова, вот тогда будет очень крутой эффект. Ты и сам мог дойти, не рассчитывал ни на кого. И тут бац. Подставляют дружеское плечо. Это очень круто. И добавляет ещё сил и ты уже не просто можешь пройти, а просто по лёгкому проскочить и вообще легкотня.
Главное не вешать на других свои проблемы, а быть самому уверенным, что ты справишься. И ты справишься.
Ура Панде и ура вам всем! Гарику, который тут гадости всем пишет в комментах ему не ура. Даже жалко его. Но немножко. Сначала сжечь, а потом пожалеть.
Всё что хотел сказать. Через пару дней отсечка второго месяца моего пути к весу когда я смогу через деревья на своих ножищах перепрыгивать. Пиууу, Панда улетел! Пока только в мечтах, но толи ещё будет.
|
175,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 55,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2463 kcal
|
Líp: 96,58g | Prot: 162,95g | Carbs : 244,50g.
Pequeno Almoço: Дыня, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Крабовые Палочки, Селедка под Шубой. Almoço: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Outros: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
21 a 40 de 46
 Comentários
Ирина, ну во мне столько килограмм, что такими темпами даже через полгода я буду очень большой )) Но вот через гооод ))))
28 jul 23 por membro: Большой Панда
|
КэтэлинаД, именно. Но такое с умным видом говорить даже девчонкам маленьким перебор, но вот двухметровомк мужику размерами с дирижабль... В общем башку, к сожалению, никогда нельзя отключать и верить всем без оглядки ((
28 jul 23 por membro: Большой Панда
|
А я с платного марафона начала похудение и не вижу ничего в этом зазорного, что меня за денежку научили как правильно питаться, на что обращать внимание.
Невозможно все знать и все самому смочь. Поддержка, какая она бы не была, очень важна.
28 jul 23 por membro: Julia_61
|
Йоху! Все правильно. Удачи, Большой Панда!
28 jul 23 por membro: muravyevalena13
|
28 jul 23 por membro: KariJade
|
Панда🔥👍пишите побольше и почаще🙏отрада для глаз и мозгов вас читать🤝есть и посмеяться, есть и подумать, есть и погуглить, спасибочки
28 jul 23 por membro: fovfedorova
|
28 jul 23 por membro: Большой Панда
|
28 jul 23 por membro: Большой Панда
|
Леняшка, гербалайф? Он еще жив и кто-то ведется?
28 jul 23 por membro: Sveta_Maeff_1979
|
lizitler, непонятно только, за что деньги в чат платить. За то чтобы силу воли кому-то стимулировали? Так это стимулируется изнутри всегда. Тренер может стимулировать, например. Если тренер-красавчик и будет клиентке-толстушке заливать, что она красавица и иногда до нее дотрагиваться, то она будет очень сильно мотивирована к нему ходить постоянно и меньше есть. В надежде, что он когда-то перейдет на более близкое общение. Но тренер, если он хороший продажник, будет и дальше играть свою игру. Пока клиентка не поймет, что это развод на деньги и не начнет опять есть. Но как в чате стимулировать можно кого-то, вообще не понятно. Тут вся лента ФС - один большой бесплатный стимул
28 jul 23 por membro: Sveta_Maeff_1979
|
Глупости. Чем плоха поддержка, непонятно. Как раз нормальная взрослая позиция - распределить полномочия и брать поддержку там, где можно. А не вот это все. Мне в свое время сопровождение на месяц очень помогло структурировать схему питания. А что такое сам? Без интернета и получения советов? Бред
28 jul 23 por membro: Катеринамарт
|
Sveta Maef, все получится, когда понимаешь, что делать. Обычно это понимание приходит. В том числе, даже и после какого то марафона
28 jul 23 por membro: Катеринамарт
|
Sveta_Maeff_1979 Светлана, вы не поверите, в Италии гербалайф еще на плаву)). Я уже и забыла про него, если честно😂 А тут недавно попалась реклама.
28 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
по своему опыту, брала сопровождение года 3 назад. отличное питание методом тарелки, без подсчета ккал. подсказки где ошибки/где правильно. перестала бояться "плохих" продуктов и круп. так что считаю опыт более чем положительный. кроме того она доктор-эндокринолог и берет после сдачи (или последние результаты скинуть) пары недорогих анализов ТТГ и ещ е что-то вроде. работа удаленно, поэтому с анализов ничего не имеет. мне как знатной РППшнице очень зашло, срывов не было и результат потрясный был. к чатикам, которые тут рекламируют, отношусь скептически, тк каждый, кто скинул кучу/тучу кг еще не стал специалистом и доктором. и да, иногда можно и делегировать, тем более если не сильно много времени во все это вникать.
28 jul 23 por membro: Kristishas
|
28 jul 23 por membro: Карабутик
|
не знаю, что там в чатах за поддержка, но вот вчера я совсем раскисла, выплеснула свои переживания и пришли прекрасные люди, в том числе и Панда, и оказали мощнейшую поддержку ❤❤❤
иногда это действительно очень важно, на своём персональном пути, встретить понимающих, сочувствующих и принимающих людей!
никого лично не знаю, но очень благодарна каждому, кто не прошёл мимо. я немного выдохнула и снова верю, что все смогу 😊😘
28 jul 23 por membro: неКатилльда _ Катя
|
Сначала сжечь, а потом пожалеть🤣👍
28 jul 23 por membro: не та уже милашка
|
28 jul 23 por membro: Большой Панда
|
Спасибо за заразительный позитив и оптимизм! )))
28 jul 23 por membro: ENOTFRANDS
|
28 jul 23 por membro: Dagni♥
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большой Панда
|