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Gente!!!!!!!!! Almocei uma bisteca de porco de 90gr com capa de gordura e uma porção de chuchu refogado, uma porção mínima, e quase não consegui terminar. Acho que meu estômago diminuiu....\o/
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1107 kcal
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Líp: 87,29g | Prot: 51,91g | Carbs : 22,51g.
Almoço: Banha de Porco, Antarctica Soda Limonada Zero, Chuchu, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Maracujá, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Sadia Mussarela, Alface. mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Assistir TV - 1 hora, Estudar - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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