Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 35,40g | Prot: 63,91g | Carbs : 204,21g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Каша Рисовая на Молоке, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Almoço: Голден Яблоко , Арбуз, Сыр, Гипербола Чиабатта с Розмарином, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Красные Вишни, Нектарин. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pl@tina
|