Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 19,06g | Prot: 97,57g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Ikan Panggang, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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