Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 193,89g | Carbs : 214,05g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Anker Hühnerschnitzelsemmel. Almoço: Garten Krone Essiggurken, Kaisersemmel, SPAR Vital Putenschinken Natur. Jantar: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Wassermelone. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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