Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 135,73g | Prot: 108,08g | Carbs : 192,88g.
Pequeno Almoço: Papadopoulou Шоколадные Трубочки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ THINS, AЛФА ГЕYEH Tzatziki, Помидоры, Галактика Сосиски Венские (Маленькие), Яйцо, Красный Сладкий Перец, Xenia Olive Oil, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливки. Almoço: Lipton Ice Tea Lemon, Γαλπο Козий Сыр, Баклажаны Гриль, Сырный Соус, Шампиньоны Гриль, Картофель Фри, Souvlaki Greek Pork. Jantar: Stergiou Family (90G Per Donut) Donuts with Hazelnut Praline (360G). Snacks/Outros: Оливки, Benecol Фета, Сладкий Красный Перец, Xenia Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|