Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 54,64g | Prot: 99,73g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Печенье к Чаю, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Верес Икра Баклажанная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Плов со Свининой. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|