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2549 kcal
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Líp: 95,18g | Prot: 164,54g | Carbs : 255,33g.
Pequeno Almoço: Tesco Almond Drink Unsweetened, Kellogg's Rice Crispies Multigrain Shapes. Almoço: Harvest Morn Protein Oats Mixed Berry, Gala Apples, Tesco Roasted Salted Peanuts. Jantar: Lettuce, Lettuce, Tesco Cooked Ham, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Arla Protein Raspberry Yoghurt, Jimmy's Iced Coffee Mocha, Meat and Cheese Turnover. mais...
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Histórico de Peso de ch.arlieeee
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