Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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125,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 39,41g | Prot: 104,10g | Carbs : 70,93g.
Pequeno Almoço: Tesco Frozen Berries, Coffee with Milk, USN Diet Fuel. Almoço: Tesco Cheddar Medium, Boiled Egg, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Pink Lady Apples, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce. Jantar: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Aldi Unsweetened Almond Milk, USN Diet Fuel. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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