Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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90,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3261 kcal
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Líp: 70,24g | Prot: 258,83g | Carbs : 413,36g.
Pequeno Almoço: Müller Milchreis Zimt, ZEC+ Whey Connection, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Döner Kebab, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust. Snacks/Outros: Banane, Äpfel, Mangos, ZEC+ Bcaa Select 2.0, Power System Professional Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sdk86
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