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1594 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 83,55g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: Mercadona Pan Integral, Plátano, Lidl Leche de Soja, Café Espresso. Almoço: Pepino, Tomates, DIA Nueces Peladas, Lidl Ensalada Deluxe, Aceite de Oliva Virgen Extra (Spray), Proteína de Guisante Texturizada, Lonchas de Queso sin Lactosa, Tomate Triturado (Enlatados), Cebollas, Berenjena. Jantar: La Cestera Tortitas de Maíz con Chocolate, Lidl Leche de Soja, Weider Vegan Protein Vanilla. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Coconut, La Cestera Tortitas de Maíz con Chocolate. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 35 minutos, Dançar (Dança Popular) - 35 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Comida de hoy:
Ensalada verde de luxe con tomate, pepino y nueces
Berenjenas rellenas de proteína de guisante
28 jul 23 por membro: veghelga
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28 jul 23 por membro: EvaSieteTres
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14 ago 23 por membro: Sumiwine
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Histórico de Peso de veghelga
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