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Makan malam cuma 245kal ⚠️Bukan seblak⚠️ Resep dikolom komentar👇
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1238 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 73,30g | Carbs : 118,51g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single. Almoço: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dendeng Sapi, Bernardi Sosis Horeca Pack, Telur Rebus. Jantar: Kikkoman Gochujang, Gula Pasir, Garam, Sawi Hijau, Putih Telur, Cedea Crab Stick, Bernardi Sosis Horeca Pack. Snacks/Outros: Melon, Indomaret Keripik Usus, Nissin Walens Choco Soes (25g), Semangka. mais...
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 Comentários
ngiler kak liatnya wkwkwk
28 jul 23 por membro: niputuars
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28 jul 23 por membro: NoyNoy_
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28 jul 23 por membro: wiwikfebriyanti6
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Resep
- Sosis horeca bernardi 2 pcs
- Crab Stick Minaku 1 pcs
- Putih telur 2 butir
- Sawi hijau 3 batang
- Bawang putih goreng 1 sdm
- Saus gochujang 1 sdm
- Garam sepucuk sdt
- Lada sepucuk sdm
- Gula sepucuk sdt
- Sesame oil 3 tetes
- Saus rajarasa 3 tetes
- Segelas air
28 jul 23 por membro: Debievita
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Histórico de Peso de Debievita
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