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47.75
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47,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 79,23g | Prot: 76,00g | Carbs : 203,95g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Yun-Yi Tahu Original, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Yun-Yi Tahu Original, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Tomatoes, Chicken Feet, Yun-Yi Tahu Original, Egg Omelet or Scrambled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Indomaret Kacang Polong Tepung, Sari Roti Roti Isi Coklat, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Energen Kacang Hijau, Peanut Brittle, MILKU Susu Coklat, Kraft Ritz Sandwich Crackers. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amirasuryana
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