|
çooook aciktim:(
|
1342 kcal
|
Líp: 63,37g | Prot: 43,64g | Carbs : 161,99g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Yulaflı Omlet. Almoço: Bitkisel Çay, Üzüm, Aşure. Jantar: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Türlü. Snacks/Outros: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Badem, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hatun e
|