Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 34,81g | Prot: 33,99g | Carbs : 174,27g.
Pequeno Almoço: Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet-Bix, Nescafe Ricoffy. Almoço: Apple Pie (Commercial, Enriched Flour) , Jams and Preserves, White Bread. Jantar: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Peaches . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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