Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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456 kcal
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Líp: 19,44g | Prot: 25,37g | Carbs : 49,49g.
Pequeno Almoço: Kunyit, Jahe, Lemon, Beorganik Chia Seed, Jambu Air. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Buah Naga. Jantar: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaShintaA
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