|
brunch sausage ham and bacon omelet home fries and wheat toast
|
2171 kcal
|
Líp: 114,55g | Prot: 103,73g | Carbs : 186,42g.
Pequeno Almoço: Ketchup , America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Sausage Patty or Link, Feta Cheese , Home Fries, Kroger Diced Ham (Water Added), Egg Omelet or Scrambled Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Half and Half Cream, Coffee. Jantar: Bertucci's Margherita Pizza, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Roundy's Breaded Mozzarella Sticks , Heinz Ketchup Packet , Fiji Natural Artesian Water, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Ice Breakers Fruit Sours, Hubert's Lemonade. mais...
|
|
2234 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 12 horas e 33 minutos, Dormir - 10 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tr3vi28
|