|
Hot Choc to hit sweet fix
|
1460 kcal
|
Líp: 37,36g | Prot: 65,05g | Carbs : 204,72g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberries, Blueberries , Yeo Valley 0% Fat Super Thick Creamy Yogurt , Tesco Coconut Drink , Juvela Flakes. Almoço: Jaffa Oranges , Warburtons Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls, Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Plant Chef Garlic & Herbs Soft Cheese. Jantar: Tesco Baby Corn, Asda Extra Special Tenderstem Broccoli Tips, Kirstys Beef Lasagne . Snacks/Outros: Whipped Cream (Pressurised) , Options Belgian Choc Hot Chocolate, Hula Hoops Original (24g), Cadbury Fudge (22g). mais...
|
|
3255 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emma Devlin Young
|