Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 29,02g | Prot: 125,33g | Carbs : 166,74g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Карамельная Паста Go On, Parmalat Молоко 0,5%, Dana Джем Клубничный без Сахара, Valio Творог Зерненый 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Лента Авокадо, Цукини, Увелка Пшеничная Крупа. Jantar: Магнит Персик, Магнит Слива, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|