Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 131,35g | Carbs : 98,60g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Nutrend Casein Cocoa, Яйцо, Dukat Творог 0.1%. Almoço: Пудинг Zott, Wasa Хлебцы Fiber, Лента Авокадо, Meggle Мягкий Сыр, Икра Минтая Lemberg, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Сыр Гауда, Цукини, Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frei_kate
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