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on my feet teaching for 6 hours today!
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2481 kcal
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Líp: 84,06g | Prot: 80,04g | Carbs : 369,48g.
Pequeno Almoço: boiled egg, feta, coffee, raisin bread, milk, go lean crunch. Almoço: coke, snickerdoodle, veggie wrap. Jantar: blueberries, vinaigrette, blue cheese, chick peas, boiled egg, salad. Snacks/Outros: ice cream cone, lettuce, cucumber, tomato, cheddar, focaccia. mais...
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3862 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, em Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de meggles42
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