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Seperti biasa, sarapan hari Minggu selalu overnight oats.
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1420 kcal
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Líp: 28,77g | Prot: 97,34g | Carbs : 187,15g.
Pequeno Almoço: ALLMAX ISOFLEX, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Madu Nusantara Madu, Diamond Susu UHT Full Cream. Almoço: Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Strawberry, Happytos Nacho Cheese. mais...
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Histórico de Peso de arizal_
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