Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 19,93g | Prot: 54,26g | Carbs : 101,93g.
Pequeno Almoço: Salak, Buah Pir. Almoço: Nasi Putih, Kubis, Tahu, Dada Ayam, Tomat, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Bubur Nasi. Snacks/Outros: Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
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