Data de Início : 04 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 78,5 kg
05 abr 23	81 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	84 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	83,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	86 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	80,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	82 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	75,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	76,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	72,4 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	72,9 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 20	71,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	71,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	72 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	72,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	72,1 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	72,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	73 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	72,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	73,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 20	73,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	74 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	75 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	73,8 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 19	73 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 19	72,9 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	73,9 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	75,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 19	74 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 19	73,9 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	73,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	75,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 19	75,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 04 jul 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 59,8 kg Peso Inicial : 78,5 kg
31 jul 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	78 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	79 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 18	76 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 18	76,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	77,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	79 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 18	78,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 18	79,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem