Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 80,68g | Carbs : 125,73g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Станица Адыгейский Сыр 45%, Лунское Море Крабовые Палочки, Кабачковые Оладьи Мои, Блины Мои, Добрыня Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Брауни Мой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сити Гурмэ Рис с Овощами, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Outros: Чай, Брауни Мой, Нектарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smileliliya
|