Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 104,12g | Prot: 108,74g | Carbs : 19,16g.
Pequeno Almoço: Leader Price Pur Chèvre Doux. Almoço: Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes Décortiquées, Thon à l'Huile (en Conserve), Les Croisés Gouda au Cumin, Reflets de France Brie de Meaux Aop, Notre Jardin Légumes Vapeur . Snacks/Outros: Olives Vertes, Auchan Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Myprotein Peanut Butter, Energus 10 Pain Protéiné, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dakota13.
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