Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 66 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 47,03g | Carbs : 263,80g.
Pequeno Almoço: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Agave Siroop, Mango's, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Outros: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Bolletje Pepsels, Lay's Oven Chips Cheese Onion. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 35 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Dormir - 10 horas, Descansar - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Assistir TV - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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